真*しあわせゲーム Stage2

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こんにちは。担当のヒロ(栂 宙明)です。

前回は、どうして心が満たされないのか、幸せを感じれないのか・・・
それは、あなたの中の自尊感情が関係しているというお話をしました。
そしてあらゆる問題の根っこも、この自尊感情が深く係っているともお話しました。

自尊感情とは愛のエネルギーでしたね。
なので、ここが不足すると愛のエネルギーが枯渇して、欠乏感、不足感、劣等感、嫉妬、不安などネガティブな感情を生み苦しくなります。
当然、愛のエネルギーを埋めなければ苦しいので、誰かに外側に、愛や賞賛、評価、モノなどを求めるのですが、簡単にもらえないので、苦しいわけです・・・・

だから外側から愛や賞賛、評価がもらえるように、そういう自分になれるよう、がんばる・・・
これが、これまで私たちが、この社会でさんざんやってきたしあわせゲームでした。
ですが、このゲームは本当の意味で私たちを幸せにはしません・・・。
なぜなら、外側に求めた愛や賞賛、評価、条件などは、うつろうからです。

なので、この真・しあわせゲームでは、自分で愛のエネルギーを供給して、常に満タンにして、ご機嫌で人生を生きましょうという考え方を提案しています。

前回(ステージ1)は、愛のエネルギーを減らさないために自分を裁かない、自分をいじめないというテーマでワークに取り組んでもらいました。
今回(ステージ2)は愛のエネルギーを増やすためのワークです。

さあ準備はいいですか?早速はじめましょう。

真・しあわせゲーム Stage2 配信内容

○前回(ステージⅠ)の復習
・自尊感情とは愛のエネルギー
・幸せを感じれない理由
・愛のエネルギーが不足するとき
○愛のエネルギーを満タンにする方法
・自分で愛のエネルギーを供給する
・3つのワーク(存在をまるごと愛する)
○あなたを幸せ体質に変える新ルール
・3つの新ルール
○まとめ
・働かざるもの、食うべからずなのか?
・今回のまとめ
・次回までの宿題ワーク
○ Q&A
コメント欄で内容に関する質問を受付けます
○ LINEdeリアルチャット
プレゼンターと会員様同士のコミュニケーションスペースとしてご活用下さい

*動画を見ながら、ワークブックを併用してください(ワークブックは印刷すると便利です)
*ワークブック(PDF)は、グループライン・メーリングリストでの配布となります

真・しあわせゲーム レクチャー

「真*しあわせゲーム」について動画で説明させていただいています。
まずは、こちらの動画をご覧ください。

○ 準備するもの
・筆記用具
・PDFを印刷したもの or ノート

質問について

「真・しあわせゲーム」に関する質問事項は、こちらのコメント欄でお願いいたします。
レクチャーやワークの質問については、無制限でアドバイスさせていただきます。
ただし、個人的内容の質問はこちらではご遠慮ください。

ひとりでは不安に感じられる方、ワークを確実に身につけたい方、個人的なアドバイスをご希望の場合は<パーソナルサポート>をご利用ください。
パーソナルサポートは会員期間中は回数制限を設けておりませんので、ワークをしっかりと学びたい方にはお勧めです。(効果を保証するものではありませんのでご了承ください)

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