体調が優れない時は…

yomogimushi

こんばんは。

 

お薬をつかわず、自然のチカラで身体と心をラクにする

 

ハーブボールセラピー ~蓮華~

 

あくつ としこ です。

 

朝晩が段々涼しくなってきましたね。

少し肌寒いと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

季節の変わり目は自立神経が乱れやすく心も身体もすぐれない日々が出てきやすくなります。

放っておくと病気につながっていくことにもなりえるのでそうなる前に自分で癒してあげたいですね。

私も最近、なんとなくスッキリしないなぁ…と思うことと、アレルギー性の鼻炎で鼻がムズムズ…

 

今日は自分でハーブをブレンドしたハーブティーを娘と一緒に飲みました。

 

エルダーフラワー、ネトル、レモンバーベナ

 

エルダーフラワーは私のすきなハーブで病気予防と優しい香りに癒されます。

ネトルとレモンバーベナは娘たちのフィーリングチョイス!

 

それがまた、優しい香りと飲みやすい味でした。

娘には、蜂蜜入り。お子様には甘めのハーブティーで親子で一緒に飲むのも会話が弾むかもしれませんよ(*^^*)

 

 

 

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